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肺是生命的“門戶”，養(yǎng)肺就是養(yǎng)命！

肺雖重要，卻也極其脆弱。那么，我們?cè)撊绾闻袛嘧约旱姆问欠窠】?？又該如何科學(xué)地養(yǎng)護(hù)它呢？

一、如何判斷你的肺是否健康？看這3個(gè)部位就清楚了！

觀察面部氣色

中醫(yī)認(rèn)為，“肺主皮毛”，肺的功能狀態(tài)會(huì)直接反映在皮膚和面容上。如果一個(gè)人面色暗沉、嘴唇發(fā)紫或發(fā)黑，說明肺氣可能不足；相反，面色紅潤、唇色自然的人，則肺功能較為健康。

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