獨(dú)處，是人生中最珍貴的自我投資

在這個(gè)信息爆炸、節(jié)奏飛快的時(shí)代，人們看似“一個(gè)人”，卻很少真正“獨(dú)處”。手機(jī)不斷震動(dòng)、社交軟件此起彼伏，很多人即便獨(dú)坐一隅，也依舊被各種外在刺激填滿(mǎn)。我們習(xí)慣了熱鬧，卻漸漸失去了與自己對(duì)話(huà)的能力。

一項(xiàng)來(lái)自搜狐網(wǎng)的調(diào)查顯示，在超過(guò)一萬(wàn)名受訪(fǎng)者中，近七成人表示“時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了”；42%的人雖然有計(jì)劃，卻難以執(zhí)行；而真正會(huì)專(zhuān)門(mén)留出時(shí)間獨(dú)處的人少之又少，即使有，也有34%的人選擇用手機(jī)和電視填補(bǔ)這段時(shí)光。

其實(shí)，獨(dú)處不是孤獨(dú)，也不是逃避，而是一種主動(dòng)的選擇，是一種重要的能力。它不僅讓我們從喧囂中抽離出來(lái)，更是內(nèi)在成長(zhǎng)、情緒調(diào)節(jié)和創(chuàng)造力激發(fā)的重要源泉。

為何現(xiàn)代人越來(lái)越不會(huì)獨(dú)處？

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