男性雄性激素的重要性及補(bǔ)充方法

肚子增大:雄性激素水平下降還會(huì)影響新陳代謝,導(dǎo)致毒素積累和體重增加,特別是腹部脂肪的堆積。

為了維持或提升體內(nèi)雄性激素水平,男性朋友可以通過飲食來改善這一狀況。以下是一些有助于激活雄性激素的食物:

枸杞:富含滋補(bǔ)成分,能幫助滋陰補(bǔ)腎,促進(jìn)雄性激素分泌。

西紅柿:含有多種維生素和微量元素,不僅能延緩衰老,還能促進(jìn)雄性激素分泌。

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